ستاسو د پېرود ټوکرۍ
ستاسو د پېرود ټوکرۍ تشه ده
Qandak
د پستې مغز (غیر افغاني)
زموږ د غټې غیر افغاني پستې مغز د پروټین بډایه سرچینه ده او په هر ۱۰۰ ګرامه کې نږدې ۲۰ ګرامه پروټین لري. دا مغزونه ګټور غوړ هم لري او د بېلابېلو خوړو یوه مغذي برخه کېدای شي. د سپک خوراک یا پخلي لپاره مناسب دي او انرژي او اړین مغذي مواد برابروي.
زموږ د غټې غیر افغاني پستې مغز د پروټین بډایه سرچینه ده او په هر ۱۰۰ ګرامه کې نږدې ۲۰ ګرامه پروټین لري. دا مغزونه ګټور غوړ هم لري او د بېلابېلو خوړو یوه مغذي برخه کېدای شي. د سپک خوراک یا پخلي لپاره مناسب دي او انرژي او اړین مغذي مواد برابروي.
- د یوې غوراوي په ټاکلو سره ټوله پاڼه بیا پورته کېږي.
- په نوې کړکۍ کې پرانیستل کېږي.