ستاسو د پېرود ټوکرۍ
ستاسو د پېرود ټوکرۍ تشه ده
Qandak
جوش ورکړل شوي وچ ممیز (آبجوش)
د افغانستان د جوش ورکړل شوي او وچ شوي ممیز (آبجوش) د مغذي موادو څخه ډک د چایمیده (سنیک) یو غوره انتخاب دی. د قندونو له پلوه بډایه، دا ممیز د انرژۍ یوه طبیعي سرچینه ده او په ورته وخت کې اړین ویټامینونه او منرالونه هم لري. د دوی د چمتو کولو ځانګړی بهیر خوندونه زیاتوي او انټي اکسیډنټونه خوندي ساتي، چې د روغتیا په ټولیزو ګټو کې ونډه اخلي. د پخلي په چارو کې د کارولو یا د یو اسانه چایمیده په توګه ډېر مناسب دي.
د افغانستان د جوش ورکړل شوي او وچ شوي ممیز (آبجوش) د مغذي موادو څخه ډک د چایمیده (سنیک) یو غوره انتخاب دی. د قندونو له پلوه بډایه، دا ممیز د انرژۍ یوه طبیعي سرچینه ده او په ورته وخت کې اړین ویټامینونه او منرالونه هم لري. د دوی د چمتو کولو ځانګړی بهیر خوندونه زیاتوي او انټي اکسیډنټونه خوندي ساتي، چې د روغتیا په ټولیزو ګټو کې ونډه اخلي. د پخلي په چارو کې د کارولو یا د یو اسانه چایمیده په توګه ډېر مناسب دي.
- د یوې غوراوي په ټاکلو سره ټوله پاڼه بیا پورته کېږي.
- په نوې کړکۍ کې پرانیستل کېږي.
