کشته

افغان لمر وچ شوي زردالو، په طبیعي ډول بې تخمه او د طبیعي خوږوالي څخه ډک دي. دا غوره وچې میوې په احتیاط سره راټولیږي او د دودیزو میتودونو په کارولو سره لمر وچیږي ترڅو د دوی بډایه خوند او ژوونکی جوړښت وساتي. د ناشتې کولو، پخولو، یا ستاسو د خوښې خواړو کې اضافه کولو لپاره مناسب. یو صحي درملنه